Que tal colocar mais energia no AGORA ao invés do FUTURO?
Os resultados não são um fim em si mesmo. São apenas a consequência do que somos e fizemos hoje.
A magia da vida aparece quando começamos a praticar a melhor versão de nós HOJE.
Um exercício para você:
- Passe 1 dia, apenas 1 dia sem pensar no futuro.
- Apenas esteja no momento presente.
- Se entregue a esta experiência e anote no seu caderninho de autoconhecimento como foi seu dia inteiramente vivendo no agora.
Boa Dani! Conheço a proposta e me "esqueço" de praticar! Sugestão para quem passa por isso, atenção a Respiração, esse simples exercício nos trás para o momento presente. Grata.
ResponderExcluir